Deelnemen aan een vierdaagse is leuk en gezond. Voor, tijdens en na het evenement is het echter belangrijk goed stil te staan bij een aantal tips, om op een verantwoorde manier te genieten van het evenement.

 

Heb je al een tijdje last van pijntjes tijdens het wandelen en weet je niet meer wat te doen? Check dan ons overzicht met antwoorden op veelgestelde vragen.